Guide d’achat
Il n’existe pas de meilleur dentifrice pour tout le monde : il existe un bon dentifrice pour vous. Le critère n° 1 est un fluor dosé selon l’âge : de 1 000 à 1 450 ppm dès 6 ans, selon l’UFSBD (2025). Viennent ensuite votre besoin, votre tolérance et une abrasivité modérée. KeraSmile, le nouveau dentifrice de pharmacie, contient 1 450 ppm de fluor, avec l’hydroxyapatite et la kératine.
Publié le 27 octobre 2026 · Lecture : 9 min · Par la rédaction KeraSmile · Article informatif, ne remplace pas l’avis d’un chirurgien-dentiste
Existe-t-il vraiment un « meilleur dentifrice » ?
Non, pas au sens d’un tube qui conviendrait à tout le monde. Un enfant de 4 ans, un adulte aux dents sensibles et une personne à risque élevé de caries n’ont pas besoin du même produit.
Le dosage en fluor dépend de l’âge et du risque de caries : l’UFSBD (Union française pour la santé bucco-dentaire) fixe des repères différents selon ces deux paramètres (UFSBD, 2025). Les besoins et la tolérance varient aussi d’une personne à l’autre.
Par ailleurs, la plupart des dentifrices sont des cosmétiques. Selon Que Choisir (2019), ils n’ont pas à faire la preuve de leur efficacité avant leur mise sur le marché. La question utile n’est donc pas « lequel est le meilleur ? », mais « lequel répond à mes critères, et ses promesses sont-elles solides ? ».
Quel est le critère n° 1 pour choisir un dentifrice ?
Le fluor, à une dose adaptée à l’âge. Pour l’UFSBD, l’utilisation d’un dentifrice fluoré est « la mesure la plus efficace de prévention des lésions carieuses » (UFSBD, 2025).
Il diminue les effets de la déminéralisation et favorise la reminéralisation de l’émail lors des attaques acides. Ses formes les plus fréquentes sont le fluorure de sodium et le fluorure de potassium (UFSBD, 2020).
Une revue Cochrane (un réseau indépendant qui synthétise les études) a réuni 96 études publiées entre 1955 et 2014. Chez l’enfant et l’adolescent, ses conclusions sont nettes : un dentifrice de 1 000 à 1 250 ppm protège mieux des caries qu’un dentifrice sans fluor. Passer à 1 450-1 500 ppm apporte un petit bénéfice supplémentaire, avec un niveau de certitude moyen (Walsh et al., Cochrane, 2019).
Voici les repères de l’UFSBD (2025) lorsque le risque de caries est faible.
| Âge | Teneur en fluor | Quantité |
|---|---|---|
| De 6 mois à 3 ans | 1 000 ppm | Une trace, dans la largeur de la brosse |
| De 3 à 6 ans | 1 000 ppm | Un petit pois |
| À partir de 6 ans et à l’âge adulte | De 1 000 à 1 450 ppm | Non précisée ; brossage 2 fois par jour |
Si le risque de caries est élevé, le chirurgien-dentiste peut, après un bilan, prescrire un dentifrice plus fortement dosé (UFSBD, 2025). Au-delà de 1 500 ppm, un dentifrice n’est plus un cosmétique mais un médicament (Que Choisir, 2019). Pour comparer les dosages, lisez notre guide dentifrice fluoré contre les caries. Et si vous hésitez à vous en passer : dentifrice sans fluor, faut-il vraiment l’éviter ?
Quels autres critères départagent les dentifrices ?
Votre besoin principal, l’abrasivité et votre tolérance. Ils permettent de choisir entre des dentifrices qui contiennent tous la bonne dose de fluor.
- ✓Le besoin : chaque situation (sensibilité, gencives, émail, appareil) a ses actifs. Le pharmacien peut vous orienter vers l’actif adapté (voir notre guide pour choisir en pharmacie). Pour la sensibilité, voir aussi dentifrice pour dents sensibles.
- ✓L’abrasivité : tous les dentifrices contiennent des agents polissants, surtout de la silice ou du bicarbonate de sodium. Plus leurs particules sont grosses, plus l’action est abrasive et peut endommager l’émail. En cas de dents sensibles, l’UFSBD conseille de demander l’avis de son dentiste (UFSBD, 2020).
- ✓La tolérance : comme dans la plupart des cosmétiques, les arômes et les colorants peuvent provoquer des allergies ou des intolérances (UFSBD, 2020).
- ✓Le confort d’usage : goût, texture, mousse. Que Choisir le fait d’ailleurs évaluer par des volontaires (Que Choisir, 2026).
Comment décoder les promesses écrites sur le tube ?
En les confrontant aux règles européennes : une allégation doit être vraie, prouvée et ne pas exagérer. Ces règles sont fixées par le règlement (UE) n° 655/2013. Il s’applique à toutes les allégations des cosmétiques, dentifrices compris, quel que soit le support.
Le texte pose six critères communs, dont la véracité, les éléments probants et la sincérité. En pratique, les propriétés d’un ingrédient ne peuvent pas être prêtées au produit fini, et les effets annoncés ne peuvent pas aller au-delà de ce que montrent les preuves.
Le fabricant garde ces preuves dans le dossier d’information du produit (article 2), mais elles ne sont pas validées avant la vente (Que Choisir, 2019).
| Promesse lue sur le tube | Ce qu’elle peut vouloir dire | Ce qu’il faut vérifier |
|---|---|---|
| « Recommandé par les dentistes », logo d’association | Une enquête, un avis d’experts ou un logo attribué sur des critères précis | Qui recommande, sur quel critère ; la teneur en fluor sur le tube |
| « Cliniquement prouvé », « testé cliniquement » | Une étude existe, sur le produit ou seulement sur un ingrédient | Que l’étude porte sur ce produit et sur l’effet promis |
| « Répare l’émail », « reconstruit » | Au mieux, une reminéralisation de la surface | L’émail perdu ne se régénère pas : préférez « protège » ou « renforce », et regardez la dose de fluor |
| « Blanchissant », « blancheur » | Des agents polissants plus concentrés, qui retirent des colorations | L’abrasivité, surtout si vos dents sont sensibles |
| « Naturel », « bio » | Une indication sur l’origine des ingrédients | La présence de fluor : la plupart des dentifrices bio n’en contiennent pas |
| « Sans [ingrédient] » | L’absence d’un ingrédient que vous souhaitez éviter | Que ce « sans » vous concerne vraiment, et que le fluor est présent |
| « Formule unique », « exclusive » | Une combinaison d’actifs propre au fabricant | Les actifs et leur dose : d’autres dentifrices peuvent avoir les mêmes |
Sources du tableau : règlement (UE) n° 655/2013 ; UFSBD (2020) ; Que Choisir (2019) ; centre de référence O-Rares (2021).
L’émail « ne peut se régénérer ni se réparer de façon biologique », rappelle le protocole national consacré aux amélogenèses imparfaites (O-Rares, 2021). Un dentifrice protège et reminéralise la surface existante ; il ne reconstruit pas ce qui est perdu. Pour la blancheur, notre article quel dentifrice pour blanchir les dents détaille les compromis avec l’émail.
Un dentifrice « recommandé par les dentistes » est-il forcément meilleur ?
Pas forcément : cette mention dit qui recommande, pas ce que le tube apporte de plus. Seule la composition renseigne vraiment.
Le règlement 655/2013 admet que des évaluations d’experts servent d’éléments probants : une recommandation de professionnels peut donc être légitime, à condition de ne pas promettre plus qu’elle ne démontre. Demandez-vous : combien de professionnels, sur quel critère, pour quel besoin ?
Même lecture pour les logos d’associations dentaires : en 2019, Que Choisir expliquait que le logo de l’UFSBD reposait seulement sur la teneur en fluor et une abrasivité limitée. C’est un repère utile, mais ce n’est pas un classement.
Le conseil qui compte le plus reste celui de votre chirurgien-dentiste : il peut adapter le dosage en fluor à votre risque de caries (UFSBD, 2025).
Comment lire un classement de Que Choisir ou de 60 Millions de consommateurs ?
Lisez la méthode avant la note, puis regardez les critères qui vous concernent. Une note globale additionne des critères de nature très différente.
Le protocole publié par Que Choisir (2026) montre ce que mesure un test.
- ✓Le pouvoir nettoyant : le critère prépondérant, mesuré en laboratoire sur de l’émail bovin taché.
- ✓Le fluor : total (est-il conforme à l’étiquette ?) et disponible, c’est-à-dire la part réellement responsable de l’effet contre les caries.
- ✓L’abrasivité : mesurée sur la dentine après 1 500 cycles de brossage, selon une méthode recommandée par la norme ISO 11609.
- ✓Un test d’usage : 30 volontaires par produit jugent la texture, la mousse ou le goût.
- ✓La composition, l’environnement et l’étiquetage : substances jugées indésirables, emballage, suremballage, qualité de l’étiquetage.
Dans son comparatif commenté en janvier 2024, Que Choisir relevait qu’un seul produit affichait une teneur idéale en fluorures disponibles, et qu’une dizaine de dentifrices étaient trop abrasifs.
Gardez pourtant quatre limites en tête.
- ✓Une note globale n’est pas une note de santé : un tube peut perdre des points pour son emballage.
- ✓Ce sont des mesures de laboratoire : elles ne suivent pas l’apparition de caries pendant des années, comme les essais réunis par la Cochrane.
- ✓Un test est daté : une formule peut changer après sa publication.
- ✓Votre besoin n’est pas forcément le plus pondéré : avec des dents sensibles, l’abrasivité compte davantage que le pouvoir nettoyant.
La même grille vaut pour les essais de 60 Millions de consommateurs ou de tout autre magazine : cherchez la page de méthode, la date du test, puis les sous-notes « fluor » et « abrasivité ». Cet article ne reprend volontairement aucun classement de marques.
Faut-il payer plus cher un dentifrice ?
Un prix élevé ne garantit pas une meilleure protection contre les caries : elle repose d’abord sur le fluor, présent dans 90 % des dentifrices (UFSBD, 2020). La pharmacie apporte le conseil du pharmacien, des formules ciblées et l’accès aux dentifrices dosés à plus de 1 500 ppm, qui sont des médicaments prescrits par le chirurgien-dentiste en cas de risque de caries élevé (Que Choisir, 2019 ; Ameli, 2025).
Le prix reflète souvent autre chose : des actifs ciblés, une texture, une contenance ou un circuit de vente. Pour comparer, rapportez le prix au millilitre, puis vérifiez la dose de fluor et l’âge indiqué. Pour choisir au comptoir, notre guide quel dentifrice acheter en pharmacie ? associe chaque besoin à son actif et liste les questions à poser au pharmacien.
Et KeraSmile ? C’est le nouveau dentifrice de pharmacie de notre marque. Il remplit le critère du fluor : il protège contre les caries grâce à son fluor à 1 450 ppm. Sa formule ajoute de l’hydroxyapatite, de la kératine hydrolysée, du xylitol, du zinc et du panthénol, sans SLS, et il renforce et protège l’émail. Il convient dès 12 ans, au prix conseillé de 12,80 € TTC le tube de 75 ml, en pharmacies et parapharmacies à partir du 15 décembre 2026. Appliquez-lui la même grille qu’aux autres. Le rôle de chaque actif, avec son niveau de preuve, est détaillé sur la page la formule KeraSmile, actif par actif.
Quel dentifrice choisir pour prendre soin de ses dents au quotidien ?
Au quotidien, choisissez un dentifrice fluoré dosé selon votre âge (de 1 000 à 1 450 ppm dès 6 ans), peu abrasif, et utilisez-le 2 fois par jour pendant 2 minutes, en recrachant l’excès sans rincer. Ce sont les repères de l’UFSBD (2025). Ils valent pour la grande majorité des adultes qui n’ont pas de besoin particulier.
- ✓Sans besoin particulier : un dentifrice fluoré de 1 000 à 1 450 ppm suffit. Un actif complémentaire, comme l’hydroxyapatite, ou une formule sans SLS relèvent ensuite de votre confort et de vos préférences.
- ✓Si un besoin apparaît (dents sensibles, gencives qui saignent, caries à répétition) : le dentifrice du quotidien ne remplace pas un diagnostic. Demandez conseil à votre pharmacien et consultez un chirurgien-dentiste.
- ✓Un exemple : KeraSmile, le nouveau dentifrice de pharmacie, suit ces repères pour les adultes et les adolescents dès 12 ans. Il protège contre les caries grâce à son fluor à 1 450 ppm et renforce et protège l’émail.
Qu’est-ce qui compte plus que le choix du dentifrice ?
Le geste, sa régularité et le suivi chez le chirurgien-dentiste. Un bon dentifrice mal utilisé protège mal.
Brossez-vous les dents au moins 2 fois par jour, pendant 2 minutes (Ameli, 2026).
Choisissez une brosse à poils souples et changez-la au minimum tous les 3 mois (Ameli, 2026).
Inclinez la brosse à 45 degrés et brossez de la gencive vers la dent, uniquement dans ce sens (Ameli, 2026).
Recrachez l’excès sans rincer : le léger film laissé sur les dents aide le fluor à agir (UFSBD, 2020 et 2025).
Complétez avec le fil dentaire ou des brossettes pour éliminer la plaque dentaire résiduelle (Ameli, 2026).
Limitez le grignotage et les boissons sucrées ou acides (Ameli, 2025).
Faites contrôler vos dents au moins une fois par an, même sans douleur (Ameli, 2025).
Un dentifrice ne pose pas de diagnostic : un saignement ou une sensibilité qui persistent, une douleur ou une dent qui bouge se montrent au chirurgien-dentiste.
- ✓Il n’existe pas de meilleur dentifrice universel : il existe celui qui répond à vos critères.
- ✓Critère n° 1 : un fluor dosé selon l’âge, de 1 000 à 1 450 ppm dès 6 ans (UFSBD, 2025).
- ✓Une promesse doit être vraie et prouvée (règlement UE 655/2013), mais elle n’est pas validée avant la vente.
- ✓L’émail perdu ne se régénère pas : on protège et on reminéralise la surface existante.
- ✓Dans un test de magazine, lisez la méthode et les sous-notes « fluor » et « abrasivité » avant la note globale.
Un dentifrice fluoré, une composition lisible
KeraSmile protège contre les caries grâce à son fluor à 1 450 ppm et renforce et protège l’émail. Prix conseillé : 12,80 € TTC le tube de 75 ml, sans vente en ligne.
Fluor + hydroxyapatite + kératine · formulé et fabriqué en France · en pharmacies et parapharmacies à partir du 15 décembre 2026
Questions fréquentes
Le dentifrice le mieux noté par un magazine est-il le plus efficace contre les caries ?
Pas nécessairement. Dans le protocole de Que Choisir (2026), le critère prépondérant est le pouvoir nettoyant ; la note intègre aussi le goût, l’emballage ou l’étiquetage. Pour les caries, regardez la sous-note consacrée au fluor disponible, puis l’abrasivité si vos dents sont sensibles. Et vérifiez la date du test : une formule peut avoir changé depuis sa publication.
Que signifie « fluor disponible » dans un test de dentifrice ?
C’est la part du fluor que le dentifrice peut réellement libérer pour agir contre les caries. Que Choisir (2026) la distingue du fluor total, qui sert seulement à vérifier que l’étiquette dit vrai. L’écart compte : dans son comparatif commenté en janvier 2024, le magazine relevait qu’un seul produit affichait une teneur idéale en fluorures disponibles.
Un dentifrice peut-il se dire « approuvé par les autorités de santé » ?
Non, s’il s’agit d’un cosmétique. Le règlement européen n° 655/2013 interdit les allégations indiquant qu’un produit cosmétique a été autorisé ou approuvé par une autorité compétente dans l’Union. La plupart des dentifrices sont des cosmétiques. En revanche, un dentifrice dosé au-delà de 1 500 ppm de fluor est un médicament (Que Choisir, 2019), soumis à d’autres règles.
Comment savoir si un dentifrice est trop abrasif ?
L’abrasivité vient des agents polissants, surtout la silice ou le bicarbonate de sodium, plus concentrés dans les dentifrices blanchissants. Plus leurs particules sont grosses, plus l’action est abrasive (UFSBD, 2020). Les tests de magazines la mesurent en laboratoire, sur la dentine. Si vos dents sont sensibles ou votre émail fragilisé, demandez l’avis de votre chirurgien-dentiste sur votre dentifrice.
Une brosse électrique compte-t-elle plus que le choix du dentifrice ?
L’Assurance Maladie présente le choix entre brosse manuelle et électrique comme « une question tout à fait personnelle » (Ameli, 2026). Ce qui compte, c’est le geste : 2 brossages par jour pendant 2 minutes, une brosse à poils souples changée au moins tous les 3 mois, un mouvement de la gencive vers la dent, et un dentifrice fluoré adapté à l’âge.
Comment situer KeraSmile parmi ces critères ?
Appliquez-lui la même grille qu’aux autres. KeraSmile protège contre les caries grâce à son fluor à 1 450 ppm, ce qui répond au critère du fluor pour un adulte ou un enfant dès 12 ans. Sa formule ajoute de l’hydroxyapatite, de la kératine hydrolysée, du xylitol, du zinc et du panthénol, sans SLS. Il est vendu en pharmacies et parapharmacies à partir du 15 décembre 2026, au prix conseillé de 12,80 € TTC les 75 ml.
Sources
- UFSBD, Le fluor (fiche conseil), Union française pour la santé bucco-dentaire, mars 2025. https://www.ufsbd.fr/wp-content/uploads/2025/06/UFSBD-fiche-patient-Fluor.pdf
- UFSBD, Quel dentifrice fluoré choisir ? (fiche conseil), Union française pour la santé bucco-dentaire, mise à jour mai 2020. https://www.ufsbd.fr/wp-content/uploads/2022/11/2022-fiche-Dentifrice-mise-a-jour-reco-FLUOR.pdf
- Commission européenne, Règlement (UE) n° 655/2013 établissant les critères communs auxquels les allégations relatives aux produits cosmétiques doivent répondre pour pouvoir être utilisées, Journal officiel de l’Union européenne, L 190, 2013. https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2013/655/oj
- Walsh T., Worthington H. V., Glenny A.-M., Marinho V. C., Jeroncic A., Fluoride toothpastes of different concentrations for preventing dental caries (résumé en français), Cochrane Database of Systematic Reviews, 2019. https://www.cochrane.org/fr/CD007868/ORAL_dentifrices-fluores-de-concentrations-differentes-pour-la-prevention-des-caries-dentaires
- Maleysson F., Comment choisir du dentifrice (guide d’achat), Que Choisir, mise à jour 2019. https://www.quechoisir.org/guide-d-achat-dentifrice-n6381/
- Que Choisir, Dentifrices : le protocole (comment nous testons), Que Choisir, 2026. https://www.quechoisir.org/comment-nous-testons-dentifrices-le-protocole-n15807/
- Maleysson F., Landry G., Dentifrices : peu d’entre eux donnent le sourire (commentaires sur le comparatif), Que Choisir, 2024. https://www.quechoisir.org/commentaires-sur-le-comparatif-dentifrices-peu-d-entre-eux-donnent-le-sourire-n115738/
- Assurance Maladie, Comment bien se brosser les dents ?, ameli.fr, 2026. https://www.ameli.fr/assure/sante/bons-gestes/quotidien/brosser-dents
- Assurance Maladie, Prévenir les caries dentaires, ameli.fr, 2025. https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/carie-dentaire/prevention
- Centre de référence des maladies rares orales et dentaires O-Rares, Protocole national de diagnostic et de soins (PNDS) : amélogenèses imparfaites, publié sur has-sante.fr, 2021. https://www.has-sante.fr/jcms/p_3284538/fr/amelogeneses-imparfaites
Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis d’un chirurgien-dentiste. En cas de douleur, de saignement qui persiste ou de doute sur le choix de votre dentifrice, demandez conseil à un professionnel de santé.
