Blancheur
Il existe trois grandes voies : le dentifrice, qui n’enlève que les taches de surface, les produits en vente libre, plafonnés à 0,1 % de peroxyde d’hydrogène, et le blanchiment encadré par un chirurgien-dentiste, jusqu’à 6 % et réservé aux adultes. Bien conduit, il provoque surtout une sensibilité ou une irritation passagères. Les méthodes maison et les produits hors cadre exposent davantage l’émail.
Publié le 27 octobre 2026 · Lecture : 9 min · Par la rédaction KeraSmile · Article informatif, ne remplace pas l’avis d’un chirurgien-dentiste
Pourquoi les dents changent-elles de couleur, et qu’est-ce qui se blanchit ?
Il existe deux types de colorations : les taches de surface, dites extrinsèques, et les colorations internes, dites intrinsèques. Seules les dents naturelles s’éclaircissent : couronnes, facettes et composites gardent généralement leur teinte.
Selon l’Association dentaire américaine (ADA, 2022), les taches extrinsèques viennent de pigments qui s’accumulent sur l’émail. Leurs causes les plus courantes sont le tabac, certains sels métalliques et les aliments ou boissons colorés.
Les colorations intrinsèques se forment à l’intérieur de la dent, dans l’émail ou dans la dentine (la couche plus jaune située sous l’émail). Elles peuvent avoir une origine génétique ou venir de la fluorose (des taches liées à un excès de fluor pendant la formation des dents). Le vieillissement, certains antibiotiques pris dans l’enfance et les caries en font aussi partie (ADA, 2022).
Autre point souvent oublié : les matériaux de restauration ne changent généralement pas de couleur (ADA, 2022). Le blanchiment n’éclaircit que les dents naturelles, pas les couronnes, les dentiers ou les implants (NHS, 2025). Un composite ou une couronne sur une dent de devant risque donc de paraître plus foncé après le blanchiment : parlez-en à votre chirurgien-dentiste avant de commencer.
Quelles sont les méthodes de blanchiment dentaire ?
On distingue cinq familles : le dentifrice, les produits en vente libre, les gouttières remises par le chirurgien-dentiste, le blanchiment au fauteuil et les méthodes maison. Ce qui les sépare, c’est la concentration en peroxyde d’hydrogène (le nom chimique de l’eau oxygénée) et le cadre d’utilisation.
- ✓Le dentifrice dit « blanchissant » : il repose surtout sur des abrasifs, qui retirent les taches de surface. Il ne modifie pas de façon notable la couleur interne de la dent (ADA, 2022). Nous détaillons les critères de choix dans notre guide quel dentifrice pour blanchir les dents sans abîmer l’émail.
- ✓Les produits en vente libre : dentifrices, bains de bouche, gels ou bandes. En Europe, ils ne peuvent ni contenir ni libérer plus de 0,1 % de peroxyde d’hydrogène, y compris sous forme de peroxyde de carbamide (directive 2011/84/UE, 2011). Le comité scientifique européen pour la sécurité des consommateurs a jugé cette concentration sûre.
- ✓Le blanchiment chez le chirurgien-dentiste : de plus de 0,1 % à 6 %. Ces produits sont vendus uniquement aux praticiens de l’art dentaire. Pour chaque cycle, la première application est faite par le praticien (ou sous sa supervision directe). Ils sont interdits aux moins de 18 ans (directive 2011/84/UE).
- ✓Les gouttières ambulatoires : après cette première séance, le chirurgien-dentiste peut vous remettre le produit pour terminer le cycle chez vous, avec des gouttières sur mesure. La directive le prévoit explicitement.
- ✓Le blanchiment au fauteuil : le gel est appliqué au cabinet, avec ou sans lampe (ADA, 2022).
Au-delà de 6 %, la directive n’autorise aucun produit de blanchiment cosmétique. Elle exige aussi un examen clinique préalable, pour écarter les facteurs de risque et les autres maladies de la bouche. L’exposition doit rester limitée en fréquence et en durée.
Et la lampe ? Selon une méta-analyse de 21 essais randomisés (Maran, 2018), elle ne semble ni améliorer le changement de couleur ni modifier la sensibilité, quelle que soit la concentration du gel.
| Méthode | Concentration et cadre | Ce qu’on peut en attendre | Principaux risques | Pour qui |
|---|---|---|---|---|
| Dentifrice « blanchissant » | Abrasifs ; peroxyde ≤ 0,1 % s’il y en a | Taches de surface seulement (ADA, 2022) | Voir notre guide dédié aux dentifrices | Taches de surface (tabac, aliments colorés) |
| Produits en vente libre | ≤ 0,1 % de peroxyde d’hydrogène (directive 2011/84/UE) | Moins efficaces qu’un blanchiment encadré (NHS, 2025) | Produits non conformes achetés en ligne (ANSM, 2011) | Adultes, après avis du chirurgien-dentiste |
| Gouttières remises par le dentiste | > 0,1 % à 6 % ; examen et 1re application par le praticien | Éclaircissement mesuré sur 2 semaines à 6 mois, preuves de faible certitude (Cochrane, 2018) | Sensibilité, irritation des gencives, en général passagères | Adultes ayant une coloration interne |
| Blanchiment au fauteuil | > 0,1 % à 6 % ; au cabinet | La lampe ne semble pas améliorer le résultat (Maran, 2018) | Sensibilité, irritation passagères | Adultes ayant une coloration interne |
| Méthodes maison | Aucun cadre | Non établie pour le charbon (Brooks, 2017) | Abrasion, perte de dureté de l’émail (Kwon, 2015) | Déconseillé |
Quelle méthode de blanchiment dentaire choisir ?
Le bon choix dépend d’abord de l’origine de la coloration, et un examen permet de la déterminer. Une tache de surface peut céder à un dentifrice adapté ; une coloration interne relève d’un blanchiment encadré par un chirurgien-dentiste.
Un examen clinique préalable aide à identifier la cause de la coloration (ADA, 2022). Voici l’ordre logique.
Faites examiner vos dents. Le praticien recherche les caries, les problèmes de gencives et les zones où l’émail est déjà usé.
Repérez vos restaurations visibles. Couronnes, facettes et composites ne blanchiront pas : anticipez l’écart de teinte.
Pour des taches de surface, essayez d’abord un dentifrice adapté et une bonne hygiène.
Pour une coloration interne, discutez des gouttières ou du blanchiment au fauteuil. Ces méthodes sont réservées aux adultes.
Respectez la durée et la fréquence prescrites. C’est l’une des conditions de sécurité posées par la directive européenne.
Signalez toute douleur qui dure. Une sensibilité de plus de 2 semaines justifie une consultation.
Les « bars à sourire » ont-ils le droit de blanchir les dents ?
Un établissement qui n’est pas un cabinet dentaire ne peut utiliser que des produits à 0,1 % de peroxyde d’hydrogène au maximum, comme ceux vendus au public. Les produits plus concentrés sont vendus uniquement aux chirurgiens-dentistes, qui doivent réaliser la première application.
Les autorités françaises ont alerté sur ce point dès décembre 2011. Dans un communiqué commun, l’agence du médicament (alors Afssaps, aujourd’hui ANSM), la DGCCRF et la Direction générale de la santé décrivent les risques. Ils concernent les produits dépassant 0,1 %, surtout quand le traitement est renouvelé souvent.
Le communiqué annonce des contrôles des produits et des établissements spécialisés. Il appelle à la vigilance face aux prestations chez un commerçant, à l’usage à domicile et aux achats sur internet.
Le NHS britannique fait le même constat dans son pays : les blanchiments en institut ou les kits achetés en ligne fonctionnent moins bien et peuvent abîmer les dents et les gencives (NHS, 2025).
Un repère simple : un produit à plus de 0,1 % doit indiquer sa concentration en pourcentage et préciser qu’il est réservé aux chirurgiens-dentistes (directive 2011/84/UE). S’il est appliqué hors d’un cabinet dentaire, la prestation sort du cadre prévu.
Bicarbonate, eau oxygénée, citron, charbon : les méthodes maison sont-elles sans danger ?
Non. Dans un dentifrice formulé, le bicarbonate de soude est un abrasif doux jugé sûr ; le risque vient de l’usage maison : poudre pure frottée fort, mélange avec un acide, eau oxygénée de pharmacie. Le charbon n’a fait la preuve ni de son efficacité ni de sa sécurité.
- ✓Le bicarbonate dans un dentifrice : il retire les taches de surface par abrasion douce, sans blanchir la dent (Li, 2017). Il est moins dur que l’émail et que la dentine, et les dentifrices qui en contiennent restent, selon une revue, bien en deçà des limites de sécurité fixées par les autorités (Hara et Turssi, 2017). Ces travaux portent sur des produits formulés : une cuillère de poudre de cuisine n’est pas un dentifrice.
- ✓Le bicarbonate « maison » : frotté pur avec une brosse appuyée, il use davantage, car l’abrasivité compte en combinaison avec la force de brossage (Kumar, 2025). Utilisé à la place du dentifrice, il prive les dents du fluor, la principale protection contre les caries. En laboratoire, un mélange de fraise et de bicarbonate a nettement réduit la dureté de l’émail ; les blanchiments réalisés au cabinet ou remis par le dentiste n’ont pas eu cet effet (Kwon, 2015).
- ✓L’eau oxygénée de la pharmacie : c’est un antiseptique pour la peau, dosé à 3 % de peroxyde d’hydrogène, soit 30 fois le plafond des produits pour la bouche en vente libre. Sa fiche officielle prévoit un usage cutané, avec la mise en garde « ne pas avaler », et aucun usage sur les dents (BDPM, 2026). Au-delà de 0,1 %, les autorités citent sensibilité, altération de l’émail et irritation des muqueuses (ANSM, 2011). La diluer soi-même n’en fait pas un produit évalué pour la bouche.
- ✓Le citron et le vinaigre : leurs acides attaquent l’émail. Une consommation excessive et fréquente d’agrumes peut abîmer les dents par érosion, c’est-à-dire par dissolution chimique de l’émail (Bassiouny, 2014) ; frotter un citron sur les dents met l’émail directement au contact de cet acide. En laboratoire, 5 vinaigres appliqués sur de l’émail humain lui ont tous fait perdre des minéraux (Willershausen, 2014).
- ✓Le charbon : une revue de la littérature a examiné 118 articles (Brooks, 2017). Elle conclut que les données sont insuffisantes pour étayer l’efficacité et la sécurité des dentifrices et poudres au charbon. Trois études rapportaient même des effets néfastes, dont une abrasion de l’émail. Siwak, charbon et argile sont détaillés dans notre article que valent les dentifrices naturels ?
| Produit ou méthode | Risque principal | Verdict |
|---|---|---|
| Dentifrice au bicarbonate | Abrasivité dans les limites de sécurité (Hara et Turssi, 2017) | Possible au quotidien, s’il est fluoré |
| Bicarbonate pur, frotté à sec | Usure accrue avec un brossage appuyé (Kumar, 2025) ; aucun fluor | Déconseillé |
| Fraise et bicarbonate | Baisse de la dureté de l’émail en laboratoire (Kwon, 2015) | À éviter |
| Citron ou vinaigre | Érosion, perte de minéraux de l’émail (Bassiouny, 2014 ; Willershausen, 2014) | À éviter |
| Eau oxygénée de pharmacie à 3 % | Sensibilité, émail altéré, muqueuses irritées au-delà de 0,1 % (ANSM, 2011) | Jamais sur les dents |
| Charbon | Données insuffisantes, abrasion de l’émail rapportée (Brooks, 2017) | À éviter |
Le blanchiment dentaire abîme-t-il l’émail ?
Dans le cadre prévu, les effets indésirables les plus fréquents sont une sensibilité des dents et une irritation de la bouche, en général légères et passagères. Le risque pour l’émail augmente avec les produits non conformes, les applications trop fréquentes et les méthodes maison.
La revue Cochrane de 2018 a réuni 71 essais et 3 780 adultes. La sensibilité dentaire et l’irritation de la bouche y sont les effets les plus courants. Elles sont plus fréquentes avec les concentrations élevées, mais restent légères et transitoires.
Selon l’ADA (2022), jusqu’à deux tiers des personnes ressentent une sensibilité légère à modérée en début de traitement, qui disparaît ensuite. L’irritation des gencives vient souvent d’une gouttière mal ajustée ou d’un gel mal appliqué. Elle disparaît peu après la fin du traitement.
Hors du cadre, c’est différent. Avec des produits à plus de 0,1 %, surtout répétés souvent, les autorités citent une sensibilité dentaire accrue, une altération de l’émail pouvant mener à une usure prématurée et une fragilisation des dents (ANSM, 2011).
Ce qui est réversible, et ce qui ne l’est pas :
- ✓Réversible : la sensibilité et l’irritation des gencives liées au blanchiment.
- ✓Non réversible : une perte d’émail. L’émail perdu ne repousse pas, et aucun dentifrice ne le reconstruit. On peut seulement reminéraliser et protéger la surface existante.
Les gestes qui soulagent sont détaillés dans notre article sur les dents sensibles après un détartrage ou un blanchiment. Une sensibilité de plus de 2 semaines doit être signalée à votre chirurgien-dentiste. Pour aller plus loin, voyez le rôle et la protection de l’émail dentaire et les signes d’un émail usé, à vérifier avant de vous lancer.
Avant et après un blanchiment, l’enjeu est de ménager l’émail au quotidien. C’est le rôle d’un dentifrice de routine, pas d’un produit blanchissant. KeraSmile, par exemple, renforce et protège l’émail et protège contre les caries grâce à son fluor à 1 450 ppm. Il n’a aucune action blanchissante. Il ne remplace pas non plus les consignes de votre chirurgien-dentiste pendant le blanchiment.
Un dentifrice de routine pour accompagner un émail sollicité
KeraSmile renforce et protège l’émail et protège contre les caries grâce à son fluor à 1 450 ppm. Ce n’est pas un dentifrice blanchissant : c’est un dentifrice du quotidien, avant comme après un blanchiment.
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Combien de temps dure un blanchiment dentaire, et comment le faire durer ?
Le résultat n’est pas définitif. Selon le NHS (2025), il peut durer environ 3 ans si vous suivez les conseils de votre dentiste ; les essais contrôlés, eux, n’ont mesuré l’effet que sur 2 semaines à 6 mois (Cochrane, 2018).
Après un blanchiment, les causes de taches de surface restent les mêmes : tabac, aliments et boissons colorés (ADA, 2022). Les limiter aide à préserver le résultat.
Plus ne veut pas dire mieux : les autorités françaises rappellent qu’il ne faut pas renouveler le blanchiment trop souvent. Des expositions trop longues ou trop fréquentes exposent même à une recoloration plus rapide (ANSM, 2011). Le rythme des retouches se décide avec votre chirurgien-dentiste.
Le blanchiment dentaire est-il remboursé ?
Non. L’Assurance maladie et la Complémentaire santé solidaire ne prennent pas en charge le blanchiment des dents (ameli, 2020).
Le tarif est fixé par le praticien : demandez un devis avant de commencer. Si vous avez une complémentaire santé, interrogez-la sur une éventuelle participation avant de vous engager.
- ✓Le blanchiment n’agit que sur les dents naturelles : couronnes, facettes et composites gardent généralement leur couleur.
- ✓Un dentifrice retire des taches de surface ; il ne change pas de façon notable la couleur interne de la dent.
- ✓En vente libre et hors cabinet dentaire : 0,1 % de peroxyde d’hydrogène au maximum. De plus de 0,1 % à 6 % : chez le chirurgien-dentiste uniquement, après examen, et pas avant 18 ans.
- ✓La lampe ne semble pas améliorer le résultat d’un blanchiment au fauteuil.
- ✓Le bicarbonate est jugé sûr dans un dentifrice formulé et fluoré ; pur, mélangé à un acide ou à la place du dentifrice, il expose l’émail. L’eau oxygénée de pharmacie (3 %) ne va jamais sur les dents.
- ✓Sensibilité et irritation sont fréquentes mais passagères. L’émail perdu, lui, ne repousse pas.
- ✓Le blanchiment n’est pas remboursé par l’Assurance maladie.
Questions fréquentes
Peut-on blanchir une couronne, une facette ou un composite ?
Non. Les matériaux de restauration ne changent généralement pas de couleur sous l’effet d’un produit de blanchiment, selon l’Association dentaire américaine (2022). Seules les dents naturelles s’éclaircissent. Après un blanchiment, une couronne ou un composite situé sur une dent de devant peut donc paraître plus foncé que les dents voisines. Signalez ces restaurations à votre chirurgien-dentiste avant le traitement pour anticiper l’écart de teinte.
À partir de quel âge peut-on faire blanchir ses dents ?
Les produits contenant plus de 0,1 % de peroxyde d’hydrogène sont interdits aux moins de 18 ans par la directive européenne 2011/84/UE. Ce sont ceux qu’utilise le chirurgien-dentiste, au cabinet ou en gouttières. Avant 18 ans, seuls les produits à 0,1 % au maximum restent possibles. Si un adolescent est gêné par la couleur de ses dents, le plus utile est d’en chercher la cause avec un chirurgien-dentiste.
Les kits de blanchiment vendus sur internet sont-ils autorisés ?
Un kit vendu directement au public ne doit pas dépasser 0,1 % de peroxyde d’hydrogène, selon la directive 2011/84/UE. Au-delà, le produit est réservé aux chirurgiens-dentistes et doit afficher sa concentration. En 2011, l’ANSM, la DGCCRF et la Direction générale de la santé ont mis en garde contre les produits achetés en ligne qui dépassent ce seuil. Ils exposent à une sensibilité dentaire accrue, une altération de l’émail et une irritation des muqueuses.
La lampe ou le laser rendent-ils le blanchiment plus efficace ?
Les preuves disponibles ne le montrent pas. Une méta-analyse de 21 essais randomisés publiée en 2018 a comparé le blanchiment au cabinet avec et sans lumière. La lampe ne semble ni améliorer le changement de couleur ni modifier la sensibilité dentaire, quelle que soit la concentration du gel. Ce qui compte surtout, c’est le produit utilisé, sa concentration et le respect du protocole fixé par le chirurgien-dentiste.
Peut-on refaire un blanchiment chaque année ?
Les autorités sanitaires françaises rappellent que le blanchiment ne doit pas être renouvelé trop fréquemment. Des expositions trop longues ou trop répétées augmentent les risques pour les dents et peuvent même accélérer la recoloration. Selon le NHS britannique (2025), un blanchiment peut durer environ 3 ans si l’on suit les conseils de son dentiste. Le rythme des retouches se décide donc avec votre chirurgien-dentiste, au cas par cas.
Combien coûte un blanchiment dentaire et est-il remboursé ?
Le prix d’un blanchiment chez le chirurgien-dentiste est établi sur devis : demandez-le avant de commencer. Il n’y a aucune prise en charge par l’Assurance maladie ni par la Complémentaire santé solidaire, selon la réponse publiée par l’Assurance maladie sur son forum des assurés. Certaines complémentaires santé peuvent prévoir une participation : vérifiez votre contrat ou interrogez votre organisme avant de vous engager.
Quel dentifrice utiliser pendant et après un blanchiment ?
Pendant le blanchiment, suivez d’abord les consignes de votre chirurgien-dentiste. Au quotidien, l’objectif est de ménager l’émail avec un dentifrice de routine fluoré. KeraSmile est un dentifrice de routine : il renforce et protège l’émail et protège contre les caries grâce à son fluor à 1 450 ppm. Il n’a aucune action blanchissante. Si une sensibilité apparaît et dure plus de 2 semaines, consultez votre chirurgien-dentiste.
Sources
- Conseil de l’Union européenne, Directive 2011/84/UE du 20 septembre 2011 modifiant la directive 76/768/CEE relative aux produits cosmétiques (annexe III, peroxyde d’hydrogène), Journal officiel de l’Union européenne L 283 du 29/10/2011, 2011. https://www.legislation.gov.uk/eudr/2011/84/pdfs/eudr_20110084_adopted_en.pdf
- Afssaps (aujourd’hui ANSM), DGCCRF et Direction générale de la santé, Point sur la pratique du blanchiment des dents (communiqué de presse), ANSM, 2011. https://archive.ansm.sante.fr/content/download/37389/491277/version/1/file/CP-BlanchimentDents051211.pdf
- Eachempati P. et al., Home-based chemically-induced whitening (bleaching) of teeth in adults, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018. https://www.cochrane.org/CD006202/ORAL_home-based-chemically-induced-whitening-bleaching-teeth-adults
- American Dental Association, Whitening (Oral Health Topics), ADA Library & Archives, 2022. https://www.ada.org/resources/ada-library/oral-health-topics/whitening
- NHS, Teeth whitening, NHS (Royaume-Uni), 2025. https://www.nhs.uk/conditions/teeth-whitening/
- Maran B. M. et al., In-office dental bleaching with light vs. without light: a systematic review and meta-analysis, Journal of Dentistry, 2018. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29289725/
- Brooks J. K., Bashirelahi N., Reynolds M. A., Charcoal and charcoal-based dentifrices: a literature review, Journal of the American Dental Association, 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28599961/
- Kwon S. R. et al., Effect of various tooth whitening modalities on microhardness, surface roughness and surface morphology of the enamel, Odontology, 2015. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24972882/
- Bassiouny M. A., Clinical observations of dental erosion associated with citrus diet and intake methods, General Dentistry, 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24401351/
- Assurance maladie, Éclaircissement des dents : remboursement ? (réponse d’un expert ameli, mise à jour 2020), forum des assurés ameli, 2020. https://forum-assures.ameli.fr/questions/1581641-eclaircisement-dents-rembourser-cmuc
- Li Y., Stain removal and whitening by baking soda dentifrice: A review of literature, Journal of the American Dental Association, 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29056186/
- Hara A. T., Turssi C. P., Baking soda as an abrasive in toothpastes: Mechanism of action and safety and effectiveness considerations, Journal of the American Dental Association, 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29056187/
- Kumar S. et al., The Impact of Toothbrushing on Oral Health, Gingival Recession, and Tooth Wear: A Narrative Review, Healthcare (Basel), 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40427974/
- Base de données publique des médicaments, Eau oxygénée 10 volumes, solution pour application cutanée en récipient unidose (résumé des caractéristiques du produit et notice), ministère de la Santé, 2026. https://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr/medicament/64539697/extrait
- Willershausen I. et al., In vitro study on dental erosion caused by different vinegar varieties using an electron microprobe, Clinical Laboratory, 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24839821/
Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis d’un chirurgien-dentiste. En cas de douleur, de saignement qui persiste ou de doute sur le choix de votre dentifrice, demandez conseil à un professionnel de santé.
